10 вещей, которые стоит сделать до 9 утра

1. Молитва. Поможет начать свой день с чувством спокойствия. Вместо того, чтобы лезть рукой за телефоном и проверять социальные сети.

2. Поблагодарить себя! Начните свой день с благодарности за то, что имеете. Это сделает более устойчивым Вас  к проблемам, которые возникают за день.
"Если единственной молитвой вашей станет слово "Спасибо",  то этого будет достаточно"

3. Создать план на день

4. Выпить стакан воды

5. Выполнить растяжку. 

6. Послушать любимую музыку (музыка способна повысить мотивацию и производительность).

7. Улыбнуться

8. Убраться за собой

9. Сделать тяжелую работу в первую очередь

10. Подумайте о чем-то хорошем, что ждёт вас сегодня.